"À la suite d’une opération de mon poignet droit visant à y retirer une plaque en janvier 2021, ce-dernier s’est rigidifié et il ne pouvait plus du tout se déployer en arrière. J’étais très contrariée et inquiète de ne jamais retrouver un usage normal de mon poignet.
C’est ainsi qu’une rééducation par orthèse (avant un complément de kinésithérapie) m’a été proposée. Je l’ai démarrée un mois après mon opération.
N’ayant jamais eu affaire à ce type d’accessoire, je dois reconnaitre que lorsque j’ai vu l’orthèse pour la première fois, j’ai été quelque peu impressionné et je me suis demandé comment j’allais bien pouvoir porter cet objet intimidant. Toutefois, l’équipe n’a eu de cesse de penser à mon confort et à la praticité de son port surtout que ma rééducation consistait à porter l’orthèse une dizaine de minutes toutes les heures.
Ainsi, par exemple, lorsque je me suis plaint d’une sensation d’appui et de frottement sur mon pouce, mon orthèse fut limée et une matière cotonneuse placée afin de me soulager.
Évidemment, tout était pensé également pour que je puisse la mettre et la retirer avec aisance et sans l’aide de personne. Cela m’a valu quelques sauts de ressorts lorsque je ne les avais pas assez bien calés mais d’une manière générale, l’expérience était accommodante. Les premières sessions ont été compliquées, j’avais un peu de mal à me faire à la sensation d’étirement parfois sensible. D’autant que l’une de mes activités premières est l’écriture, il m’a fallu une grande discipline (pas toujours respectée !) pour me stopper dans mes travaux et penser à faire ma session. Étant également professeure, j’ai pu toutefois la porter en classe sans souci (au moins, ça amusait mes étudiants qui me surnommaient Robocop !).
Mes progrès ont apparemment été fulgurants. Je dois avouer que je ne m’en rendais pas toujours compte, je crois que nous manquons souvent de recul sur notre propre évolution. Mais constater l’enthousiasme de mes accompagnants orthopédistes m’a grandement encouragé. La kinésithérapie a parfaitement complété ma rééducation. L’orthèse a redonné du mouvement à mon poignet, la kinésithérapie, sa souplesse. J’ai arrêté de porter mon orthèse au bout de cinq/six mois environ après avoir allégé le nombre de sessions.
Aujourd’hui mon poignet a retrouvé toute sa mobilité et sa vigueur. Sans l’orthèse, cela aurait été tout simplement impossible !"
